子供のスポーツに必要な視力回復【アイトレーニング】

子供の目を良くするなら

意識して、遠方を見つめる、

遠方凝視法を子供に実践させてみてください。

シンプルですが、あとでじわじわ効いてきます。

最近の子供は、近場を見過ぎる場面が

多くなっています。

パソコン、スマホ、携帯ゲームなどは

目元ばかり、近くばかりをみるようになるので

近視になりやすいのです。

昔からテレビは離れて見なさいとよく

注意されたと思いますが、これも同じです。

気がついたら、親が注意してあげて、

子供と一緒に、

「遠くの〇〇、あれなんだろうね」

などと問いかけてやり、

意識して、遠方を見るように仕向けてあげてみては

どうでしょうか。

少しづつ行動を変えて、

視力回復を図るのが

自然な流れです。

遠方を見つめる威力　子供の視力は回復するか？関連ページ

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